10 z 43
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Warzywa, które trudniej przyrządzić na grillu, bo łatwo...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/79/2e/5d5ec02b35746_o_large.jpg)
fot. shokotov/pixabay.com
Wypróbuj zamiast chleba. Bez pieczywa szybko schudniesz z brzucha! Z tymi zamiennikami będziesz jeść posiłki bez wyrzeczeń i ze smakiem
Czym zastąpić chleb? Pieczony bakłażan
Warzywa, które trudniej przyrządzić na grillu, bo łatwo wchłaniają składniki marynaty i wymagają odpowiedniego przyprawiania, często lepiej jest przyrządzić w piekarniku.
Wdzięcznym zamiennikiem pieczywa jest bakłażan, którego plaster (1/6 sporej sztuki o wadze 240 g) zapewnia mniej niż 3 g węglowodanów i 10 kcal. Jak go przygotować? Ułóż pokrojone warzywo na pergaminie posmarowanym lekko oliwą, oprósz solą i upiecz do miękkości.